Nach diesem Training wissen die Führungskräfte, wie Stress entsteht (Stressoren) und erkennen ihre eigenen Stressmuster.
Sie erlernen Techniken zur persönlichen Stress-Reduktion und erhalten Impulse dafür, wie sie ihre Mitarbeitenden zu einem guten Umgang mit Stress ermutigen und selbst als Vorbild dafür handeln können.
In Führung gehen: Mitarbeiter und Teams gesund führen, Selbst-Achtsamkeit leben